masa.photograph-diary

森で1人考える

17012201.jpg

今朝も走った、森の中。

走る前に色々と考えたんだけど、この前テレビで見た「早起きで直ぐに運動は良くない」という言葉どおり
起きてからウダウダしてたら小1時間経ってしまって遅くなってしまった。

で、何処に走りに行くかな?って思ったら、
寒いときは速度を上げると余計に寒くなるから・・・体の発熱量が風で奪われない程度が良いよね
って事で必然的に遠くには行かずに近くの山を走ることになります。
時間も遅いしちょうど良い。

そう思って走りながら考えてたんだけど、
「起きて直ぐに走らずダラダラ過ごす」
「寒いときは速度を上げずに運動強度を上げるべく近場の山へ」
・・・・これって走らない言い訳にしか聞こえないぞっ!!!

という訳で、暗いうちから走って明るくなった森で1人遊んでました。
↑コレくらい明るくなると写真も撮れます。
そして帰る時間ですね。
  1. 2017/01/22(日) 20:01:43|
  2. bicycle|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:0
<<とうとう | ホーム | 出勤後林道>>

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

masa

07 | 2017/08 | 09
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Archives

Category

Links

Search