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ノーマル交換とラン

20110402 004
4月に入ったのでもういっか・・・って事でタイヤをスタッドレスからノーマルへ。
私は昔っから半年に一度のタイヤ交換時にローテーションしてまして。
もちろん方向性無しのタイヤばかりなので、Fr-RHをRr-LHへみたいな感じ。
で昔は半年前外した際に何処についてたか忘れるのでリムの内側にマジックで書きまくってたのですが、
最近はバルブキャップのトップ面に書いてるんですよね。良いですよ、コレ。毎年外した際に付け替えればOKです。
20110402 005
さて午後からはラン練習。ちょっとスランプ気味です。
10キロで股関節が痛くなって終了。なかなか距離を伸ばせませんが来週は本番なので程々にしておきます。

しかし田舎ですね。周りになんにも無くってひたすら地面の数字を見ながら走るんですけど、
そりゃぁ自分との戦いでして、コレはいわゆる一種の修行ですな。
  1. 2011/04/02(土) 21:58:13|
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