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万博ラン


本日は会社のランニングメンバーで万博周回に行きました。
走ったのは3周で15キロ。2時間弱でした。
万博って走りにくいですね~信号が5つ位あるんですが、全部長ぁ~い!!!長すぎます。
うまく走れば引っかからない所もあるんですけど、やっぱりひっかかっちゃいますね。

私は結構走れましたが、メンバーの一人は1周目のオーバーペースがたたってちょっとお疲れ。
一人離れ気味だったのでサポートに回って2周、なのでそんなに体に来る事もなく走れちゃいました。。。
やっぱり本番も周りに流されずに走らなきゃなぁ~って思いましたね。

帰りは「おゆば」で風呂に入ってご飯食って帰宅が15時。早いです。健康的。素晴らしい!
  1. 2011/03/19(土) 23:43:34|
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