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ハーフマラソン2h!!


本日は人生初のハーフマラソンに参加してきました。
芦屋国際ファンラン」です。
遙々村から飛び出して行きましたが、会社の面々と走ったので楽しかったですよ。
やはり周りに流されて最初の5キロを27分位で入ってしまったので、
10キロまではセーブして58分・・・あまりセーブ出来てないな。
10キロ過ぎた辺りで膝が痛くて痛くて、(コレは直前練習し過ぎ+既にチャリで壊れているので仕方なし)
途中キッチリ1分間止まって屈伸したけど直らなくてガマンの走りをしましたが、
それでも15キロを1時間35分位で行けたので

コレは2時間切れる???なんて大それた事を考えてしまい、
15キロ過ぎからラストスパートかけまして、必死のパッチで何とかゴール。
練習とかでも心肺は余裕だったけど、最後のスパートでは心臓が壊れるんじゃないか?って位。

で手元時計で2時間0分58秒ゴール。
ちなみに帰ってきて風呂入って休憩して体重計に乗ってみたら、52.8キロ/8.6%!!! 意外と減るねぇ。

明日は仕事。膝ガクガク。こりゃあ一日座りっぱなしだな。
  1. 2011/04/10(日) 18:18:38|
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masa

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